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神奇的香蕉

香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。

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臨終關懷值得深思

 

意外、急症的急救是必要的;重症、久病的急救就要與醫師懇談了。成大醫學院護理系副教授趙可式博士,發現很多家屬因為種種原因,堅持要求醫師使出十八般武藝,繼續急救明明只剩最後一口氣的親人,使得患者受盡痛苦,含恨以終。

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說對了話 - 無價!!!!

說對了話 - 無價!!!!

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沒時間運動、睡飽?只要90秒更健康

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緣份是找到包容你的人

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 常喝綠豆湯、海帶

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好話 v.s 壞話 … 只在一念之間

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最毒日常用品前三名

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台灣有趣地名
100 個有趣地名

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教小孩關在車內如何求救?-- 爸爸媽媽一定要教小朋友喔~

很重要的! 

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好的觀念,與您分享!

當我們年輕尚有足夠的免疫力時,我們不會有太大的感覺,因此我們總是選擇了方便性,但是,如果有朝一日,我們老了或者生病,免疫力下降,這些長期累積在我們肌膚皮下層,甚至滲透進入我們體內各臟器的物質,將會大舉反撲,致使我們永遠失去健康! 年輕不是揮霍的時代,而是儲的黃金期,現代人追求健康與養生的同時,更應該減少化學物質對我們的腐蝕.

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